Minggu, 07 Juni 2015

Cara Mudah Membuat Badan Cepat Tinggi Dalam Masa Pertumbuhan

Cara Mudah Membuat Badan Cepat Tinggi Dalam Masa Pertumbuhan -  Terkadang kita iri melihat teman-teman yang berusia bertumbuhan kok mereka lebih tinggi dari saya ya ? padahal umur sama ? makan pun sama-sama memakan nasi ? hehe . itu semua ada sebabnya, adakala itu di sebabkan oleh faktor keturunan dan ada juga di sebabkan faktor olah raga dan pola makan yang tidak seimbang. Sebenarnya sobat tidak harus membeli berbagai macam obat yang tidak kita ketahui efek samping nya yang membuat tubuh sobat sakit-sakitan, dengan cara alami saja sobat bisa tumbuh tinggi dengan ideal susuai dengan umur sobat yng masih dalam masa pertumbuhan.

Yang Perlu Sobat Lakukan Adalah :

1.Streching

Streching adalah salah satu olah gara yang efektif sebagi penumbuh tinggi badan. regakan peregangan tangan ini lebih baik di lakukan ketika bangun tidur dan ketika anda ingin tidur. untuk hasil yang optimal lakukan lah cara ini setiap hari.

Cara Mudah Membuat Badan Cepat Tinggi Dalam Masa Pertumbuhan

2.Berenang

Berenang adalah olahraga yang banyak di gemari orang dan direkomendasi sebagai cara peninggi badan dan berenang akan membuat tubuh menjadi lebih fleksibel.

Cara Mudah Membuat Badan Cepat Tinggi Dalam Masa Pertumbuhan

3.Bersepeda

Hal yang dapat sobat lakukan yaitu bersepeda, bawalah diri sobat untuk bersepeda di saat sobat tidak lagi sibuk bekerja, bersepeda sangat cocok di lakukan pada sore hari yang udara nya segar dan cuaca nya teduh.

4.Yoga

Salah satu cara agar cepat tinggi yaitu dengan melakukan yoga, yoga dapat menghilangkan stress dan menjadikan badan lebih rileks

5.Istirahat Yang Cukup

Istirahat sangat lah penting pagi tubuh apa lagi bagi kesehatan dan pertumbuhan, jagalah kesehatan tubuh mu dan makan lah yang teratur dan tepat waktu.

6.Melompat

Melompat Merupakan Yang Hal Dapat Sobat Lakukan Kapan Saja, Seperti Di sekolah Sesekali Melompat Lah ke Atas Pintu Dan Segayunglah Itu Adalah Cara Agar Badan Cepat Tinggi Dan Berolah Raga Seperti Bermain Basket

Cara Mudah Membuat Badan Cepat Tinggi Dalam Masa Pertumbuhan

Sekian Cara Mudah Membuat Badan Cepat Tinggi Dalam Masa Pertumbuhan Jika Ada Yang Kurang Mohon Dimaklumi . Terimakasih !!

Cara Mudah Membuat Badan Cepat Tinggi Dalam Masa Pertumbuhan Rating: 5 Diposkan Oleh: Nando Tamvan

0 komentar:

Posting Komentar